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L'Ultra-Trail Harricana du Canada est un des seuls événements de course à avoir eu lieu en 2020. Il s'est déroulé pendant le fenêtre d'opportunité pour tenir un événement qui s'est ouverte au mois de septembre.
Tenir un événement dans ses conditions relève de l'exploit! Marline nous raconte donc comment la gestion de la pandémie s'est effectuée au travers des mois dans son organisme, quel était leur processus décisionnel et nous parle des stress de dernière minute reliés à l'événement.
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La santé périnéale est un sujet rarement abordé. Vous vous demandez peut-être même “mais qu’est-ce que le périnée?” Pourtant, les problèmes reliés à cette...
L’activité physique influence la santé mentale, c’est bien connu, mais à quel point et comment? C’est la question qu’on aborde avec une spécialiste en...
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