Nathalie Bisson, parfois appelée Madame Pace du Bonheur est une marathonienne qui s'est donnée comme mission de démocratiser la course à pied suite aux épreuves qu'elle a elle-même vécue.
Son discours rafraîchissant est empreint d'humanisme, de bonté et d'acceptation. En plus, c'est une fan la course de la Cité-Limoilou!
Intéressé par l'activité physique et la santé? On t'invite à t'abonner à notre blogue, defis.ca et à participer au Défi Entreprises avec ton entreprise.
Écoutez notre podcast sur les plateformes suivantes:SpotifyApple PodcastYouTube (avec vidéo)Google Play Cette semaine, Hugo rencontre Karine Gravel, nutritionniste et docteure en nutrition. Au programme:...
L’activité physique influence la santé mentale, c’est bien connu, mais à quel point et comment? C’est la question qu’on aborde avec une spécialiste en...
Pour certains la prise de masse musculaire est un objectif à atteindre par soucis d’esthétisme ou de santé. Nous avons donc abordé le sujet...