Hosted By
Nathalie Bisson, parfois appelée Madame Pace du Bonheur est une marathonienne qui s'est donnée comme mission de démocratiser la course à pied suite aux épreuves qu'elle a elle-même vécue.
Son discours rafraîchissant est empreint d'humanisme, de bonté et d'acceptation. En plus, c'est une fan la course de la Cité-Limoilou!
Intéressé par l'activité physique et la santé? On t'invite à t'abonner à notre blogue, defis.ca et à participer au Défi Entreprises avec ton entreprise.
Écoutez notre podcast sur les plateformes suivantes:SpotifyApple PodcastYouTube (avec vidéo)Google Play Cette semaine, Hugo rencontre Christian Genest, fondateur de Buddha-Station ou Grand Ninja de...
Faire la promotion de l’activité physique en entreprise, c’est un excellent début! Bâtir un programme qui perdura dans le temps, c’est l’objectif ultime! Qui...
Si vous faites de la course, il est fort probable que vous ayez déjà eu des douleurs aux genoux…ou encore que vous redoutiez leur...
