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Ancienne membre de l’équipe nationale de biathlon et Championne du monde de courses à obstacles, l’activité physique est une partie intégrante de la vie de Claude Godbout. Elle travaille maintenant chez Groupe Défis et nous permet de plonger dans son la vie d'une athlète dans un sport amateur comme le biathlon.
Elle nous explique comment sont sélectionnés les athlètes qui reçoivent des fonds pour leur carrière et comment sont attribuées ces sommes entre les différentes fédérations sportives.
Elle nous parle aussi de son saut en course à obstacle qui l'a amenée à devenir championne du monde de Spartan Race!
Faire la promotion de l’activité physique en entreprise, c’est un excellent début! Bâtir un programme qui perdura dans le temps, c’est l’objectif ultime! Qui...
Se dire qu’on doit arrêter de manger des chips, c’est facile. Passer à l’action? C’est autre chose. Est-ce que le problème ne résiderait pas...
Pour certains la prise de masse musculaire est un objectif à atteindre par soucis d’esthétisme ou de santé. Nous avons donc abordé le sujet...
