Une bonne partie de nos vies se déroulent devant un écran. Cela comporte plusieurs avantages, mais ça peut devenir difficile de se déconnecter. C'est pourquoi on a reçu Laurie Michel, Fondatrice de l'entreprise Vivala, afin de discuter de droit à la déconnexion.
Dans cet épisode de podcast, on tente de répondre aux questions suivantes :
Se dire qu’on doit arrêter de manger des chips, c’est facile. Passer à l’action? C’est autre chose. Est-ce que le problème ne résiderait pas...
On reçoit Keven Arseneault, un passionné de l’entraînement et de la nutrition. Ayant goûté au monde du conditionnement physique très jeune, il a vite...
Valérie Girard est Directrice des ressources humaines à l'Ordre des CPA du Québec. Nous l'avons rencontré pour discuter de santé et d'animation d'événements sportifs...