Pour cet épisode, on essaie une formule légèrement différente ; nous répondrons à différentes questions en lien avec la course à pied.
Comment on fait pour aimer courir?
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33:11 Est-ce qu'on peut devenir accroc à la course à pied?
36:00 Je fatigue quand je cours, pourquoi?
38:15 Je suis essoufflé.e quand je cours, comment l'être moins?
41:21 Même si tu deviens très bon en course à pied, tu resteras toujours essoufflé.e.
43:40 Comment ne pas avoir de points de côté?
La préparation d’un athlète est essentielle afin de lui permettre de pouvoir utiliser son plein potentiel lors des compétitions. Nous avons échangé avec Charles...
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